mixed haircare

Wie oft sollte ich meine Haare waschen?

Für diese Frage gibt es keine "richtige" Antwort. Generell kann man sagen, Haare sollten dann gewaschen werden, wenn sie dreckig sind. Genauso wie man seine Haut mehrmals am Tag reinigt oder seine Zähne putzt.

Faktoren, die dabei zu beachten sind:

  • Wie viel Stylingprodukte verwende ich im Haar
     
  • Treibe ich mehrmals die Woche Sport und schwitze somit?
     
  • Geh ich schwimmen (Chlor)?

Aber vorsichtig bei der Frage des Sports.

Wenn du 2-3 die Woche Sport treibst, solltest du deshalb trotzdem deine Haare danach nicht jedes Mal mit einem Shampoo waschen. Eine gute Alternative ist hier die Kopfhaut "nur" zu trocknen oder die Haare mit einem Conditioner zu spülen. Grundsätzlich kannst du deine Haare ca. 1x die Woche waschen. Je nach Haartyp (z.B. medium Locken oder welliges, feines Haar) kann es auch öfter oder (bei sehr trockenem, dicken Haar) weniger oft sein. Für die kleine Erfrischung zwischen den reinigenden Haarwäschen eignet sich ein Trockenshampoo, nur mit Wasser ausspülen oder das Co-Washing.